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不管是夏季吹空调，还是冬季丝瓜IOS和地暖采暖，都是为了一个舒适健康的环境。丝瓜视频免费下载知道夏季空调吹久了，很难适应外面的高温，冬季采暖也是一样，丝瓜视频免费下载就像温室里面的花朵，从暖气房出来会很不舒服，这就需要丝瓜视频免费下载保持健康的采暖。今天丝瓜视频免费下载散热器小编给大家讲解一下水泥采暖的一些弊病和对于解决方法。

一、供暖季室内存在“健康隐患”

1、干燥：取暖设备的使用可以在短时间内蒸发掉狭小室内空间的水分，使人们长期处在干燥的空气环境中，而干燥的空气具有一定的危害。温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的**佳环境；易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老；室内外温差变化大易导致人体抵抗力下降。因此，在供暖季，避免室内干燥有利于身体健康。

2、室内空气污染：冬季寒冷，室内常常门窗关闭，空气不流通很容易造成污染。建议市民天气晴朗时开窗换气。

二、消除室内“健康隐患”妙招

1、调节暖气温度，保持适宜室温。建议室内温度控制在20℃左右为好。

2、勤洒水。除花卉勤浇外，还可在丝瓜IOS附近放盆水，让水慢慢蒸发，或在房间内放置加湿器。只要将湿度控制在**适合人体的湿度范围内，既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。

3、多饮水。水是人体必须的。研究发现，缺水会阻碍新陈代谢，加速衰老，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。因此，每天**好饮用2000毫升水。

4、合理通风。天气晴朗时家庭每天开窗换气次数不应少于两次，每次不少于15分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。此外可以利用室内空气净化设备消除室内环境污染，提高室内空气质量。

5、饮食均衡，保证蔬菜和水果的摄入量。萝卜、苹果、梨、香蕉、橘子等蔬菜水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富，有润肺生津，养阴润燥的功效。

   采暖的这些问题看起来是小事，但是健康无小事，丝瓜视频免费下载平时多一些注意，这些都是可以轻松解决的。马上就到采暖季了，丝瓜视频免费下载散热器小编祝愿朋友们供暖无忧，身体健康。